Yoga Philosophie

Die Wirkung deines Übens zeigt sich zunächst erst einmal am Ende einer Stunde. Wenn du regelmäßig übst, wirkt Yoga jedoch weit darüber hinaus. Nach und nach, step by step geschieht eine Veränderung hin zu einem glücklicheren Leben, zu erfüllteren Beziehungen, zur Entdeckung und Entfaltung all DEINER Möglichkeiten.

Um diese Wirkung zu entfalten, ist ein ganzheitlicher Übungsweg nötig, der sich nach Deinen Möglichkeiten richtet und die Grenzen Deines Körpers respektiert.

Integratives Üben bedeutet, den Atem in die Körperbewegungen mit einzubeziehen und den Geist zu fokussieren. Das stoppt die Gedankenflut, trainiert die Konzentration und durch die Wechselbeziehungen von Körper, Atem und Geist erfährt dein ganzes System Beruhigung und Energetisierung. 

Tradition ist das Weitertragen des Feuers und nicht das Anbeten der Asche.

Jean Jaurès 

Yoga in der Tradition von T. Krichnamacharya /TVK Desikarchar/R. Sriram basiert auf dem Yoga Sutra, einer der ältesten  Quelltexte des Yoga. 

„Krishnamacharya wird häufig als Vater des modernen Yoga bezeichnet...[und] gilt als der Architekt des Vinyasa-Yoga, durch die Kombination von Atmung und Bewegung. Grundlage seiner Lehre war das Prinzip „Lehre was für den Einzelnen angemessen ist.“ (Wikipedia) 

Als einer der bedeutendsten Yoga-Lehrer des 20. Jahrhunderts unterrichtete er einige sehr renommierte Yogalehrer wie den Begründer des Iyengar-Yogas, Sri B. K. S. Iyengar, den Begründer des Ashtanga-Yogas, Sri K. Pattabhi Jois (1915–2009) sowie Indra Devi und Sri A. G. Mohan und natürlich seinen Sohn und engsten Schüler T.K.V. Desikachar.

R. Sriram als Schüler von Desikachar steht so in direkter Verbindung mit dem Wissen und den Lehren des Krichnamacharya.

Eine schöne Vorstellung, über die Zeiten hinweg mit der

Weisheit dieser Menschen verbunden zu sein.

Aus welchem Grund Du auch immer einen Yogakurs besuchen möchtest - sei es aus dem Wunsch heraus nach Entspannung, nach mehr Beweglichkeit, mehr Ruhe und Gelassenheit oder schlicht und einfach, um deinem Körper etwas Gutes zu tun - was auch immer in Deinem Fokus steht: das Grundprinzip der Yogakurse ist das körperfreundliche und atemgeführte Üben.