Hatha-Yoga
in kleinen Gruppen und für jeden – zertifiziert und erstattungsfähig
Die Hatha-Yogakurse sind Präventionskurse, d. h. sie sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie unterliegen deren strengen Qualitätsvorgaben und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Durch die Gruppengröße und den besonderen Yogastil ist es möglich, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und jeden dort abzuholen, wo er gerade steht.
“Stress Goodbye – entspannt mit Hatha-Yoga”
Kursstart: 15. August 2024
Loslassen und entspannen mit aufeinander aufbauenden Übungen, um so gelassener mit Stresssituationen umgehen zu können.
Für Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene
Kursblock von 8 Abenden à 90 Minuten
donnerstags, 18.15 Uhr
Kursgebühr € 88,00
“Yoga & Meditation”
Kursstart: 15. August 2024
für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Eine vorbereitende Yogapraxis ermöglicht uns ein entspanntes Sitzen in Stille (Meditation)
Kursblock von 8 Abende à 60 Minuten
donnerstags, 20.00 - 21.00 Uhr
Kursgebühr € 75,00