“Ein Tag in Stille – die heilsame Wirkung des Übens im Schweigen”

Saṃyama Integrale Yogameditation ist ein spiritueller Übungsweg, der in die Stille führt. Die Übungen helfen Dir einen Rahmen zu geben, Dich mit Deinem Körper, Deinem Atem, Deinem Geist und mit Deinem Herzen zu erfahren. 

Entdecke, was möglich ist!

Sanfte, gezielte Yogaübungen, Atemtechniken, Rezitation entfalten schrittweise ihre beruhigende Wirkung auf den Körper, den Atem, das gesamte Nervensystem. Diese Art der Vorbereitung ermöglicht dir ganz still zu werden und befähigt dich zur Meditation - der Weg zur Klarheit.

Eine unvergessliche Erfahrung!

Kursgebühr: € 49,00